職場中離職跳槽在所難免，但完全可以避免養老保險中斷。

若職工離職后很快找到新工作，應提醒新工作單位及時為自己辦理參保手續，根據勞動法規定，自建立勞動關系之月起，就應依法參保繳費；

若離職后暫時沒有找到新的工作單位，可以在戶籍地以靈活就業人員身份參加企業職工養老保險，有了新單位后由單位辦理參保手續即可。