為積極響應國家“體重管理年”號召，關愛干部職工身心健康，普及科學健康知識，5月28日，市住建局工會與市住建局團支部聯(lián)合開展舉辦以“科學減重與身體管理指南”為主題的專題講座，特別邀請健康管理專業(yè)老師王炤路為干部職工提供健康指導，我局干部職工踴躍參與。

主講人以“現(xiàn)代生活與身體管理”為題，內容涵蓋營養(yǎng)學、運動醫(yī)學等多個領域，以通俗易懂的語言系統(tǒng)講解了科學飲食搭配和合理運動控制體重的方法，拓展了干部職工對體重管理的認知，為干部職工提供了全面合理的健康管理思路。針對干部職工久坐、壓力大等特點，主講人以生動的案例分析、互動問答及現(xiàn)場領學工間操，使干部職工對科學減重、職業(yè)病的預防改善等有了更直觀、深刻的理解，干部職工表示在亞健康現(xiàn)狀中深刻認識到健康生活方式的重要性，將把系列可操作性強的減重技巧和科學飲食搭配知識融入日常生活，致力改善自身的身體狀況，提高個人健康管理和自我保健意識，做好自己健康的第一責任人。

此次專題講座的開展不僅是落實國家 “體重管理年” 的生動實踐，更是市住建局推進健康機關建設的重要舉措。下一步，市住建局工會和市住建局團支部將繼續(xù)創(chuàng)新活動形式，聚焦干部職工健康需求，豐富健康服務內容，通過健康知識普及、心理健康關懷、舉辦運動賽事等多種方式，切實增強干部職工的獲得感和幸福感，助力干部職工以更充沛的精力投入工作，為住建事業(yè)高質量發(fā)展注入強勁動能。