答：艾滋病是一種嚴重的傳染病，但早期發現并及時治療可以有效控制病情。進行艾滋病自愿咨詢檢測，不僅可以了解自己的健康狀況，還能采取相應的預防措施，保護自己和他人。

保護自己。如果檢測結果為陰性，可以消除疑慮，繼續保持健康的生活方式；如果檢測結果為陽性，可以及時接受治療，延緩病情進展，提高生活質量。

保護他人。如果知道自己感染了艾滋病，可以采取措施避免將病毒傳播給他人，如使用安全套、避免不安全性行為等。