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12月疾病風險提示

關注預防疾病

十二月步入冬季，氣溫下降、天氣寒冷，病毒性呼吸道類、腸道類傳染病發生和傳播風險高。江門市疾控中心提醒你：12月注意防范新冠病毒感染、流行性感冒、諾如病毒感染性腹瀉和肺炎支原體感染等其他呼吸道感染性疾病。

一、新冠病毒感染

專家提醒：

新冠病毒感染屬于“乙類乙管”常態化防控階段，目前我市新冠病毒疫情處于低水平流行期，有零星散發病例，發生規模性疫情可能性不大。隨著冬季氣溫逐漸降低，呼吸道疾病進入高發季節，混合疊加感染風險增高，提醒市民仍需做好必要的防護措施。

重點人群：

兒童、孕婦、年長者、慢性基礎性疾病患者及醫務人員。

防控措施：

1.堅持做好個人防護，保持勤通風、勤洗手等良好衛生習慣。

2.保持健康生活方式，規律作息，合理膳食，多喝水，適量運動，調整心態，提高免疫力。

3.注重咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時遮掩口鼻，與出現呼吸道癥狀者保持距離。

二、流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感）由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通過空氣、飛沫、人與人或與被污染的物品接觸等方式進行傳播，具有傳染性強、傳播速度快的特點。臨床典型表現為急起高熱、全身酸痛、乏力和輕度呼吸道癥狀。

專家提醒：

據監測數據顯示，近期我市處于流感流行期。養老院和幼托機構、中小學校等集體單位聚集性疫情的風險增多，應注意保持室內空氣流通。重點防范人群盡量不到人多擁擠、空氣流通不暢的公共場所，做好個人健康防護。

重點人群：

年幼者（尤其是2歲及以下的嬰幼兒）、老年人、孕產婦，以及有慢性、基礎病的患者為需要重點預防的人群，避免引起其他并發癥。

防控措施：

1.注意開窗通風，加強室內空氣流通，開窗換氣30分鐘，每天1～2次。

2.少聚集、出行佩戴口罩、注意咳嗽禮儀、保持社交距離。

3.早睡早起，加強鍛煉，補充足夠營養，規律作息，避免過度疲勞，提高自身抵抗力。

4.接種流感疫苗目前最有效的預防手段，建議每年在流感季來臨前及時接種，能更有效建立防護。

三、諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒是引起急性腸胃炎常見的病原體之一。諾如病毒感染潛伏期為12-72小時，通常為24-48小時。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉等，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

專家提醒：

諾如病毒感染性腹瀉全年均可發病，每年10月~次年3月是流行的高發季，應警惕學校、幼兒園、醫院、養老院等集體單位出現諾如病毒的暴發疫情。

重點人群：

各年齡段人群對諾如病毒均易感，兒童、老年人、免疫缺陷者及器官移植者屬于高危感染人群。

預防措施：

1.養成良好的衛生習慣，飯前、便后要勤洗手，用肥皂和流動水至少清洗30秒。

2.不喝生水，蔬菜瓜果要洗凈，食物及貝類等海鮮類食品要煮熟食用。

3.如果出現嘔吐、腹瀉等癥狀，不要堅持上班或上學，特別是食品從業人員，應立即離崗，密切關注健康狀況。

四、其他呼吸道感染性疾病

呼吸道感染性疾病病種類眾多，除了上述的新型冠狀病毒感染、流行性感冒等法定管理傳染病，還包括肺炎支原體感染、腺病毒感染、鼻病毒感染、人偏肺病毒感染、普通冠狀病毒感染、呼吸道合胞病毒感染等疾病。

專家提醒：

冬季呼吸道感染性疾病已進入高發季節。多種呼吸道感染性疾病存在疊加感染風險，堅持多病同防同治，做好個人防護。

重點人群：

不同年齡群流行的呼吸道主要病原體不同。據國家多病源監測結果顯示，1-4歲人群以流感病毒、鼻病毒為主；5-14歲人群以流感病毒、肺炎支原體、腺病毒為主；15-59歲人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒為主；60歲及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠狀病毒為主。

預防措施：

1.做好學習、生活場所的清潔衛生和通風，定期打掃教室、宿舍、食堂等公共區域，保持室內外環境衛生整潔；每天開窗通風2-3次，每次不少于20分鐘，保持室內空氣流通。

2.倡導養成良好的衛生習慣，做到打噴嚏或咳嗽時要主動遮掩口鼻，推薦在人員密集場所佩戴口罩等個人防護措施，做好手衛生，提高防病意識。

3.做好個人防護，減少疾病傳播。如出現呼吸道癥狀時，應居家休息，進行健康觀察，避免帶病上班、上課；外出或接觸他人時佩戴口罩，減少疾病傳播。若出現病情加重，應做好個人防護，及時前往醫院就診。

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來源：江門疾控、健康江門